Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 68,52g | Eiwit: 105,04g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Ого Отруби Ржаные, Слабое Кофе с Сахаром, Фили-Бейкер Торт Любимый Ключик. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Слабое Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, ВкусВилл Коктейль "Ванильный с Протеином". Diner: ДЕП Вареная Сгущенка, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%. Snacks/Andere: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Избенка Мусс Творожный с Малиной. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 2 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 19 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 49 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Тасу's Gewicht Geschiedenis
|