Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
681 kcal
|
Vet: 19,00g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 76,08g.
Ontbijt: Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tahu Kukus, Alfamart Ikan Pindang, Kangkung, Mangga. Diner: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Morin Selai Kacang, Sayur Campuran, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Teh Tawar, Tahu Kukus. Snacks/Andere: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilis.naya's Gewicht Geschiedenis
|