Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 121,76g.
Ontbijt: Чай, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр 50%, Гарнец Смесь без Глютена "Зернобобовый Хлеб". Lunch: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Огородников Икра Кабачковая, Дубки Сосиски Премиум, Макароны Отварные. Diner: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Andere: Альпен Гольд Max Fun. meer...
|
|
1187 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 9 uren, Samsung Health - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
привет девчонки добовляю в группу в Whatsapp 🤗 правильное питание,🍓🍌🥜🍏🍊🍽 рецепты пп , спорт, 💪общения и много интересного!😍 присоединяйтесь! пиши мне на Whatsapp 89181589223 🤗
состовляю индивидуальное меню на неделю (месяц) 🍏🥗! Подбираю программу тренировок для дома и зала, все расписано, в картинках! 🏋️♀️💪👌
29 sep 18 door lid: viktoriaKravhenko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
***Юлия***18's Gewicht Geschiedenis
|