Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 36,40g | Eiwit: 59,76g | Kolhy: 100,84g.
Ontbijt: Nestle Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Lunch: BioOptimal Collagen Powder, Market Basket Frozen Blueberries, Trader Joe's 0% Greek Yogurt, Gulden's Spicy Brown Mustard, Gilbert's Chicken Bratwurst. Diner: Imagine Foods Pumpkin Creamy Soup, Gala Apples, Lay's Classic Potato Chips (31.8g), Pacific Natural Foods Organic French Onion Soup, Imagine Foods Pumpkin Creamy Soup. Snacks/Andere: Limoncello, Butterball Turkey Jerky, Brie Cheese . meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
sheilagarcia's Gewicht Geschiedenis
|