Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2012
|
114,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 49,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 47,40g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 205,67g.
Ontbijt: Wheat Germ, Organic Brown Flaxseeds, Blended Non-Fat Vanilla Flavored Yogurt, Frozen Peaches. Lunch: French Onion Dip, Baked Potato (Peel Eaten), Grilled Chicken. Diner: Metabolic Reset (Nature's Way) chocolate, Milk (Nonfat). Snacks/Andere: Grapes, Raisinets, Vitamin Water Power-c Dragonfruit (Bottle). meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schartzie's Gewicht Geschiedenis
|