Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 33,08g | Eiwit: 31,08g | Kolhy: 161,60g.
Diner: Yeşil Elma, Uno Sandviç Ekmeği, Calve Ketçap, Sütaş Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Yemeği, Makarna. meer...
|
|
2414 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
endersener's Gewicht Geschiedenis
|