|
아침ㅡ배 150g
점심ㅡ커피(설탕x) 밤 1개
저녁ㅡ카레 100g 밥 210g 만두 80g
간식ㅡ커피(설탕x) 참외 180g
총 664kcal
운동ㅡ10300보 걷기
아, 추석ㅠㅜ
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
새벽녘's Gewicht Geschiedenis
|