Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2109 kcal
|
Vet: 101,96g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 248,66g.
Ontbijt: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Cheese, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Diner: Earth Grown Buffalo Chickenless Pattie, Season's Choice Steak Fries, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Broccoli Soup. Snacks/Andere: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Neilson Dairy 1% Milk, Market Pantry Vanilla Wafers, Ocean Spray Craisins Greek Yogurt, Trader Joe's Blueberry Scones. meer...
|
|
2674 kcal
|
Activiteit:
climbing hill with 10-20# load - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Yoga - 40 minuten, childcare, sitting - 2 uren, breastfeeding - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|