Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 131,62g | Kolhy: 135,76g.
Ontbijt: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Yakult Yakult Light, Oatmeal. Lunch: Publix Red Seedless Grapes, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Diner: Almonds, Skinless Chicken Breast, Costco Quinoa Salad, Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|