|
Run 12 miles and put weight on. 😆
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 69,87g | Eiwit: 79,51g | Kolhy: 180,33g.
Ontbijt: Toasted White Bread , Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Tesco Cornflakes. Lunch: Snickers Snickers Bar (Snack Size), By Sainsbury's Sausage Rolls. Diner: Bisto Gravy Granules, Colman's Apple Sauce, Asda Chosen By You Large Yorkshire Puddings, Carrots , Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Roasted Potato. meer...
|
|
2727 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
 Reacties
muscles and limbs can be swollen. you could be retraining water. after a particularly physical day and aching legs at work I always weigh more the next morning.
30 sep 18 door lid: Yasmine15585
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|