Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
184,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 93,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 28,57g | Eiwit: 106,46g | Kolhy: 124,79g.
Ontbijt: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. Diner: Botan Calrose Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Green Giant Valley Fresh Steamers Whole Green Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|