|
FBS....87
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 104,15g | Eiwit: 66,05g | Kolhy: 35,26g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Butter, Nature's Way MCT Oil, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Broccoli, Carrots, Cucumber, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Tomatoes, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Diner: Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Deviled Egg, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
01 okt 18 door lid: JackieSpahr
|
FBS...96 Weighed on Sunday and lost two pounds. Next day gained it back. I need a break.
01 okt 18 door lid: linda carol caldwell
|
Fasting blood sugar. I check it every morning before I eat or drink anything. Normal is 70 to 100.
01 okt 18 door lid: linda carol caldwell
|
01 okt 18 door lid: JackieSpahr
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linda carol caldwell's Gewicht Geschiedenis
|