Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1718 kcal
|
Vet: 67,78g | Eiwit: 128,05g | Kolhy: 154,91g.
Ontbijt: МакКофе Яблочный Пирог, Яблочное Варенье, Ларец Сыр Легкий, Блины на Молоке, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Хлеб Черный, Борщ с Курицей. Diner: МакКофе Яблочный Пирог, Чай, Хлеб Черный, Соевый Соус, Оливковое Масло, Свеклы, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Кижуч, Жареная Картошка. Snacks/Andere: Чудесный Край Сушки Малютка Простая, Кофе, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolochek's Gewicht Geschiedenis
|