Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 54,29g | Eiwit: 69,27g | Kolhy: 111,58g.
Ontbijt: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, RED Молочный Шоколад с Орехами, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Diner: Dijo Тортилья, Соевый Соус, Салат Овощной, Творог (Полностью Обезжиренный), Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Andere: Виноград. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 15 minuten, Google Fit - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chepusenok's Gewicht Geschiedenis
|