VinoEna's Logboek, 01 okt 18

Guten Morgen zusammen! Auf geht’s in eine neue Woche! 😊 Bei uns schüttet es wie aus Eimern, aber dafür war das Wochenende wunderschön. Gestern waren wir wieder mal im Tierpark, die Dauerkarte hat sich heuer mehr als rentiert! 😊 Schönen Wochenstart Euch allen!!!
68,5 kg Tot nu toe verloren: 18,5 kg.    Nog te gaan: 6,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
1310 kcal Vet: 42,60g | Eiwit: 95,84g | Kolhy: 132,56g.   Ontbijt: Kaffee. Lunch: Ehrmann Skyr Cherry, Extra Natives Olivenöl, Sojasoße, Gemüsereis, Hähnchenbrustfilet. Diner: Äpfel, Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Emmentaler. Snacks/Andere: Cappuccino, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. meer...
2551 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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Reacties 
Guten Morgen, bei uns nur bewölkt. Regnet aber bestimmt. Einen schönen Montag.🌞🌞😊 
01 okt 18 door lid: ElenaGustavson
Guten Morgen, vielleicht klärt es im Laufe des Tages wieder auf. Wünsche dir auf jeden Fall einen schönen Montag! Schicke dir mal ein bisschen Sonne rüber🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
01 okt 18 door lid: Steffie0102
Hi Vino 🙋 Ich wünsche dir einen super Wochenstart!!! LG 🍀 
01 okt 18 door lid: andi189

     
 

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