Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2570 kcal
|
Vet: 132,83g | Eiwit: 107,68g | Kolhy: 230,85g.
Ontbijt: Хуторок Сыр Кисломолочный 10%, Яблоки Гала, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ферма Кефир 2,5%, Хуторок Сыр Кисломолочный 10%, Лавка Здоровья Хлебцы , Сосиски Прикапчени «Самобранка», Гречка Отварная, Карась Жареный. Diner: Чай, Семечки Зайка, Спагетти Белые Italpasta, Сердели «Пармезан». Snacks/Andere: Конти День и Ночь, Молокія Кефир 2,5%, Хуторок Сыр Кисломолочный 10%, Яичный Белок, Italpasta Чёрные Спагетти . meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Аурика96's Gewicht Geschiedenis
|