priest_serg's Logboek, 01 okt 18

Прихожу в норму.
82,9 kg Tot nu toe verloren: 24,8 kg.    Nog te gaan: 5,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
1090 kcal Vet: 33,20g | Eiwit: 80,60g | Kolhy: 124,42g.   Ontbijt: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 17%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кускус (Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Бульон из Индейки. Diner: Киви, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сливы. meer...
3052 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
И это радует :) 👍 
01 okt 18 door lid: Monkery
Ага))) 
01 okt 18 door lid: priest_serg

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


priest_serg's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.