|
НОВЫЕ ВЕСЫ И НОВЫЙ ВЕС. ОТДЫХАЕМ ДАЛЬШЕ.
ВСЕМ УДАЧНОЙ НЕДЕЛИ!!!)))))
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1287 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 59,87g | Kolhy: 167,37g.
Ontbijt: Клубничная Начинка, Бананы, Савушкин Творог 1%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. Diner: Чай с Сахаром, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Snacks/Andere: Салями, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Яблоки. meer...
|
Gewichtstoename van 12,6 kg per week
|
 Reacties
на завтрак бутерброды с лососем и кофе с молоком
01 okt 18 door lid: Ксана44
|
01 okt 18 door lid: Анюша ))
|
АНЮША, Я РЕШИЛА НЕ СЧИТАТЬ ККАЛ ПОКА С МУЖЕМ ОТДЫХАЕМ. НО ВЧЕРА БЫЛ КЛАСС !👍
01 okt 18 door lid: Ксана44
|
НА ПЕРЕКУС 2 ПЕЧЕНЬЯ И ЧАЙ.
01 okt 18 door lid: Ксана44
|
ну и правильно, эмоциональная разгрузка это вообще вещь)🤗
01 okt 18 door lid: Анюша ))
|
НА ОБЕД ЩИ, ХЛЕБ И НЕМНОГО САЛА.
01 okt 18 door lid: Ксана44
|
01 okt 18 door lid: Ксана44
|
на ужин тоже тушеные овощи
01 okt 18 door lid: Ксана44
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ксана44's Gewicht Geschiedenis
|