Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1933 kcal
|
Vet: 79,12g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 215,34g.
Ontbijt: Sciroppo d'acero, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tè (Infuso), Colussi Zuppalatte. Lunch: zucchero di canna, caffè, Susine, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Caseificio Esposito Mozzarella di Brugnato, Orogel Melanzane Grigliate. Diner: Mela, Pane Comune, Fagiolini Bolliti, Esselunga Champignons in Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Bresaola. Snacks/Andere: Mambo Kids Patatine alla Paprika, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Tè (Infuso). meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ClaudiaSpezia's Gewicht Geschiedenis
|