Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 52,61g | Eiwit: 94,29g | Kolhy: 155,63g.
Ontbijt: Provamel Leite de Amêndoa, Provamel Leite de Amêndoa, Mamão, Sementes de Linhaça, Mamão, Mamão. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Chuchu, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Courgete Cozida (de Courgete Fresca), Courgete Cozida, Courgette. Diner: Pimentas Jalapeno, Pimentas Jalapeno, Pimentas Jalapeno, Pimentas Jalapeno, Tomates, Tomates, Tomates, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Lidl Iogurte Grego, Royal Gelatina 10Kcal, Prozis Pudim de Chocolate, Vive Soy Leite de Amêndoas, Área Viva Leite de Amêndoa, Milbona Skyr Mirtilos, Milbona Skyr Morango, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal, Royal Gelatina 10Kcal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filipa alex's Gewicht Geschiedenis
|