|
tinggi 150 berat 40.9 apakah terlalu underweight?
|
40,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 29,96g | Eiwit: 30,99g | Kolhy: 156,09g.
Ontbijt: Cashew Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Granola, Plain Yogurt, Banana. Diner: Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ready-to-Drink Soy Milk. meer...
|
|
1412 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 27 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Squats - 20 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foskkfmel's Gewicht Geschiedenis
|