Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2161 kcal
|
Vet: 75,59g | Eiwit: 128,07g | Kolhy: 221,50g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Entera, Manzana Golden, Miel, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Aguacate, Jitomate, Lechuga, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Lunch: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Bola de Lomo, Papa Cocida, Lechuga, Aguacate. Diner: Pepino (con Cáscara), AdeS Leche de Soya, Hershey's Cocoa 100% Natural, Queso Fresco, Bola de Lomo, Jitomate, Cebollas, Tortillas de Maíz, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Santa Clara Leche Entera, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 18 minuten, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|