Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 102,54g | Eiwit: 64,82g | Kolhy: 156,13g.
Ontbijt: Honey , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Andere: Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, Kirkland Signature Almonds, Coca-Cola Coke Zero (20 oz). meer...
|
|
4317 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|