Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 68,17g | Kolhy: 127,31g.
Ontbijt: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Laranjas, Cafezinho. Lunch: Feijoada. Diner: Omelete, Jiló, Quiabo Cozido. Snacks/Andere: Macarrão de Abobrinha, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana C Valente 's Gewicht Geschiedenis
|