G.eezy's Logboek, 01 okt 18

Went hard yesterday but itā€™s water retention.
63,5 kg Tot nu toe verloren: 7,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 oktober 2018:
1216 kcal Vet: 20,87g | Eiwit: 182,35g | Kolhy: 73,89g.   Ontbijt: Rule 1 Frozen Banana Protein. Lunch: Trader Joe's Broccoli Florets, Great American Seafood Tilapia Fillets. Diner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Minute Ready to Serve Jasmine Rice, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Andere: Rule 1 Frozen Banana Protein, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. meer...
Gewichtstoename van 7,0 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


G.eezy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.