Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 51,52g | Eiwit: 96,67g | Kolhy: 94,15g.
Ontbijt: Лук-Порей, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Укроп, Петрушка, Листья Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Звенигора Сыр Фигура 27%, Селянське Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: President Сметана 10%, Чумак Томатная Паста 25%, Огурецы Сладкого Рассола, Морковь, Лук, Булгур, Говядина. Diner: Пекинская Капуста, Укроп, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Чеснок, Йогурт Домашний, Дорадо. Snacks/Andere: Гранола, Малина, Йогурт Домашний, Простоквашино Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianatim1963's Gewicht Geschiedenis
|