Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
791 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 78,00g | Kolhy: 26,50g.
Ontbijt: Unjury Protein Shake. Lunch: Beef Brisket (Whole, Lean Only), In-N-Out Cheeseburger Protein Style. Diner: Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Andere: Unjury Mighty Bites, Whisps Parmesan Cheese Crisps. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
lady-L's Gewicht Geschiedenis
|