Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 27,31g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 120,94g.
Ontbijt: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Classic Favorites Swedish Meatballs. Diner: Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Rum, Trader Joe's Almonds, Sun-Maid Natural California Raisins (Box). meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
sweh's Gewicht Geschiedenis
|