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Hoje de manhã me surpreendeu esse peso, porque a semana passada não foi boa, mas obtive bons resultados do mesmo jeito
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63,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2146 kcal
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Vet: 72,64g | Eiwit: 69,61g | Kolhy: 299,74g.
Ontbijt: Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, McDonald's Sundae Caramelo, Arroz Branco (Cozido), Chiquinho Sorvetes Shake Mix Frutello, Suco de Laranja Natural, Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: DNA Natural Sanduíche Natural de Frango. meer...
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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