Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2012
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 110,73g | Kolhy: 200,02g.
Ontbijt: 100% Pure Maple Syrup, Gluten & Dairy Free Homestyle Pancakes, Egg. Lunch: Colby Jack Cheese Sliced, Gluten Free Whole Grain Bread, Oven Roasted Turkey, Romaine Lettuce, cucumber. Diner: Three Cheese Pasta Sauce, Ranch Yogurt Dressing, Kale, Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Sticks & Twigs - Sea Salt, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds), strawberry spread, kirkland greek yogurt. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eg730's Gewicht Geschiedenis
|