venke1's Logboek, 02 okt 18

🙈..... Sch .... Hormone😖
83,1 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 3,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 oktober 2018:
1330 kcal Vet: 36,82g | Eiwit: 65,02g | Kolhy: 183,24g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost. Lunch: Edeka Joghurt Mild 3,8%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Weltmeisterbrot. Diner: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Hallbauer Frischkäse mit Feinen Kräutern, Pink Lady Äpfel. meer...
2345 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 5,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Guten Morgen hab trotzdem einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️☀️ 
02 okt 18 door lid: Büffetsau
Nicht ärgern! Trotzdem einen wunderschönen Tag wünsche ich dir!!! 
02 okt 18 door lid: VinoEna
Guten Morgen, laß dir den Tag dadurch jetzt nicht vermiesen. ☺ 
02 okt 18 door lid: Levka...
Dankeschön ihr Lieben... Leider langer Dienstag Dienst, bis 20h... Aber morgen kann man ja zum Glück ausschlafen 😷🤪 
02 okt 18 door lid: venke1
Na schau, ich muss morgen Vormittag arbeiten, weil wir keinen anderen Termin gefunden haben... pffff :) 
02 okt 18 door lid: VinoEna

     
 

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