Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2012
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 44,02g | Eiwit: 94,17g | Kolhy: 170,37g.
Ontbijt: Granola Bar, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lunch: zucchini, chicken breast. Diner: miller 64, olive oil, sweet onion, cucumber, Ribeye (10 oz). Snacks/Andere: tostitos, Fish Oil Concentrate, Nonfat Black Cherry Greek Yogurt, banana. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SaintViper's Gewicht Geschiedenis
|