|
teman2 ada yang tau g tips masak nasi merah biar ga seret atau keras
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
792 kcal
|
Vet: 21,93g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 102,70g.
Ontbijt: Pepaya, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Tomat Merah, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Granola, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Sawi Dimasak. Snacks/Andere: Teh Tawar, Morin Selai Kacang, Apel Granny Smith. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lilis.naya's Gewicht Geschiedenis
|