|
otw leanbulk
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3090 kcal
|
Vet: 72,91g | Eiwit: 171,85g | Kolhy: 441,86g.
Ontbijt: Ikan Tongkol, Margarin, Telur (Utuh), Nasi Putih, Madu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Serabi. Lunch: Pizza Keju (36 cm, Kerak Tebal), Gula Merah. Diner: Milo Activ-Go, Kacang Tanah, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Andere: Mangga. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
 Reacties
habis uang brp per hari kalo mau leanbulk?
02 okt 18 door lid: Arif7x
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.Robbi's Gewicht Geschiedenis
|