|
сказался отпуск,теперь снова в строй
|
49,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1911 kcal
|
Vet: 46,95g | Eiwit: 185,99g | Kolhy: 205,37g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Яичный Белок. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Арбуз. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|