|
56.2
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 154,24g | Kolhy: 216,60g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Barilla Макароны, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Баклажан, Лук, Яичный Белок, Яйцо. Diner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тыква, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Мистраль Нут. Snacks/Andere: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xalk24's Gewicht Geschiedenis
|