Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 73,79g | Eiwit: 63,78g | Kolhy: 293,51g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Semi-Skimmed Milk, Sugar, Tesco Cornflakes. Lunch: Granny Smith Apples, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g), Go Ahead! Crispy Slices Apple. Diner: Onions , Tesco Cheddar Medium, Warburtons Medium Sliced White Bread, Nestle Toffee Crisp (38g), Walkers Salt & Vinegar Crisps (25g). meer...
|
|
2238 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|