Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 64,96g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 137,27g.
Lunch: Нижнекамский Хлебокомбинат Хлеб Сельский, Чернослив Свежий, Магнит Хурма, Сливочное Масло, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сметана 20%, Скоморошка Творог 5%, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Щи с Курицей, Домик в деревне Молоко 6%, Какао-Порошок (Несладкий). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JK_MZK's Gewicht Geschiedenis
|