Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 83,13g | Eiwit: 99,77g | Kolhy: 66,65g.
Ontbijt: Óleo de Coco, Kiwi. Lunch: Ratatouille, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. Diner: Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Max Titanium Iso Whey. Snacks/Andere: Mini-Cenouras, Atum em Óleo (Enlatado), Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ajsa20's Gewicht Geschiedenis
|