Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
42,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 52,08g | Kolhy: 95,14g.
Ontbijt: Oriental Pastry (made with Bean or Lotus Seed Paste Filling, Baked), Tea Unsweetened, Skippy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Milo Susu. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Fried Battered Fish, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Skippy Peanut Butter, Squid. Snacks/Andere: Whey Protein Isolate 90, Coffee. meer...
|
|
1125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Cardio - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cattleyatanos's Gewicht Geschiedenis
|