Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2012
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 100,83g | Eiwit: 175,55g | Kolhy: 33,43g.
Ontbijt: half and half, espresso, coffee, tillamook medium cheddar, jimmy dean sausage patty, strawberries, eggs. Lunch: blue diamond natural almonds, feta, romaine lettuce, shrimp, steak. Snacks/Andere: cashews, mr goodbar mini, Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|