Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 27,68g.
Lunch: Apti Gelatina Zero, Italac Creme de Leite Leve Zero Lactose, Queijo Meia Cura, Heinz Maionese, Hellmann's Ketchup, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomatinho, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Hellmann's Ketchup, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Verde, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Heinz Maionese, Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Snacks/Andere: Frimesa Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Junger's Gewicht Geschiedenis
|