Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 114,12g | Kolhy: 147,14g.
Ontbijt: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Пискаревский Молоко 2,5%, 365 Дней Пита, Valio Сыр Ольтермани 25%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese. Lunch: Софья Элит Торт Сникерс , Быстроном Пампушка с Чесноком, Карат Violette Cream Cheese, Золото Европы Пармезан, Шампиньоны, Куриное Филе. Diner: Токио Сити Пицца Карне, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Мааг Ядра Ореха Кедрового, Nutberry Миндаль Жареный, Божья Коровка Творог 5%, Банан. meer...
|
|
1643 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aleriay's Gewicht Geschiedenis
|