Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
793 kcal
|
Vet: 7,72g | Eiwit: 92,07g | Kolhy: 85,81g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Creamer Singles, Coffee, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Cinnamon, Egg White. Lunch: Birds Eye Steamfresh Asparagus Spears, Gorton's Salmon. Snacks/Andere: MuscleTech 100% Premium Creatine Plus, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Fudge Brownie, Optimum Nutrition BCAA, Greenside Garcinia Cambogia Tea (Greenside). meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|