Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 71,39g | Eiwit: 50,80g | Kolhy: 22,47g.
Ontbijt: Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Ovo Frito sem Gordura, Aviação Manteiga com Sal. Lunch: Frimesa Linguiça de Pernil, Linguiça de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Diner: Heinz Maionese, Tchetto Molho 3X1, Seara Linguiça de Frango, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Andere: Castanhas-do-Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aianegarcia's Gewicht Geschiedenis
|