Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 73,33g | Eiwit: 92,94g | Kolhy: 143,57g.
Ontbijt: Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Selecta Galletas María 0% Azúcares. Lunch: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Hacendado Mejillones en Escabeche, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Diner: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Alpro Yogur Natural con Avena, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Andere: Hacendado Cocktail Tostado y Ahumado, Plátano. meer...
|
|
2245 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|