Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 18,0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
765 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 61,87g | Kolhy: 88,90g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Liberte Greek Yogurt 0%, Kraft Strawberry Jam, Dairyland Skim Milk, Bob's Red Mill Wheat Bran. Lunch: Bob's Red Mill Wheat Bran, Cauliflower, Sunrise Tofu Extra Firm, Acorn Winter Squash, Compliments Roma Tomato, Cabbage, Apples, Whole Wheat Bread, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Egg, Potato. Diner: Red Sweet Pepper, Veal Meat, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|