Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2233 kcal
|
Vet: 77,43g | Eiwit: 120,07g | Kolhy: 244,05g.
Ontbijt: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya, Pan Dulce, Melón, Gloria Mantequilla sin Sal, Espinacas, Jitomate, Pimientos Rojos Dulces, pepino, Cebollas, Lechuga, Aguacate, Huevo. Lunch: Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Pepino (con Cáscara), Jitomate, Espinacas, Lechuga, Aguacate, Patatas Cocidas, Bola de Lomo. Diner: Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana Golden, Jitomate, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Santa Clara Leche Entera. meer...
|
|
1594 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur en 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|