Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2012
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2787 kcal
|
Vet: 116,04g | Eiwit: 205,86g | Kolhy: 235,52g.
Ontbijt: Сыр Творожный, Фруктоза, Пшеничный Хлеб, Чай. Lunch: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Стафф с Брокколи и Шпинатом, Сахарный Песок, Чай. Diner: Ролл Филадельфия, Говядина Вареная Нежирная. Snacks/Andere: Молоко Питьевое Ульртапастеризованное Обогащенное Витамином D, Matrix 5,0, Десерт Творожный Взбитый "Творожок" Пастеризованный с Наполнителем "Шоколад", Багет Прованс (Лента). meer...
|
|
3798 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 50 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|