Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 38,96g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 223,90g.
Ontbijt: Cherry Tomatoes, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Michelina's Authentico Five Cheese Ziti. Diner: Kraft Cheese Slice, French's Yellow Mustard, Wonder Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Ketchup, McCain Shoestring French Fries . Snacks/Andere: Beer, Dannon Blended Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2390 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jameshaven's Gewicht Geschiedenis
|